まんまるからライザップ？

さて、今月のウーの写真は

…まんまる。

だけど最近のウーはウーメーターにあるように、頑張っている。
風呂を出たときには腹筋が割れているそうだ♪

＃なぜ、風呂を出たときだけなのかは謎w。


目に見える形で成果が出てくると楽しいよね。モチベーションもアップする。
でも、大抵のことは目に見えるようになるまで時間がかかる。

今回も腹筋数千回でやっと、ちょっと、目に見えるようになってきた。


だからウーメーターだ。これならすぐに目に見える。
やり始めは、何日かで桁もすぐに増える。
最初に効果がおおげさに見えるってのは、とっても良い。

勉強にしても、仕事にしても、すぐに目に見える効果が出ることは少ない。
だから自分でものさしを作ってしまおう。


そんなこんなしているうちに、目に見える効果も出てくるから。

何はともあれ、目に見える効果が出てきたウーの腹筋にありがとう♪


ウーで立て伏せ：20/2140
ウー腹筋・背筋：30/3210
ウーで上げ：100/5200